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这3本书,教你赋能人生,改变自己

2019-07-09 04:26 每日书荐

1.

《唤醒沉睡的天才》

作者: 玛丽莲·阿特金森 ,蕾·切尔斯

这是一本讲教练技术的书,作者是埃里克森国际学院的创办者和院长,玛丽莲·阿特金森博士。这也是《教练的艺术与科学》系列的第一本,这个系列名称也是埃里克森学院独创的一套系统化的教练培训课程名称。

“埃里克森教练培训的不同之处在于,他帮助教练识别每个计划中的阶段。”这也许是埃里克森教练最与众不同的地方。从计划和成就的四阶段:激励、实施、价值整合、成就和满足,到精通四阶段:形成、专注、动力、精通。乃至于整体的实现梦想的四步骤:

1、一个坚定的计划

2、在一定时间框架里实现计划的可行步骤

3、使用的实体

4、这么做的意义

而且关键在于计划和成就部分,非常精彩的运用了一个综合性的钻石模型,很喜欢书中的比喻,就好像四层俄罗斯套娃一样,把四个阶段比喻成需要面对四种“小妖”:对梦想的恐惧、受害者认同、系统认同和冲突认同。

2.

《被赋能的高效对话》

作者: (加)玛丽莲·阿特金森 / (加) 蕾·切尔斯

作为《教练的艺术与科学》的第二本,相比第一本《唤醒沉睡的天才》更宏观的菱形图来说,这本微观层面的“教练之箭”也许更适合初学者搞懂教练到底在做什么。毕竟对于更多圈外人来说,教练技术还是一个边缘学科,好奇成分要远远超过尝试。

当然作为系列丛书的第二本,对于同第一本的结合也做的很到位,将转化式的问句结合到菱形图中去,形成了一个完整的系统思考模式。就好像可以渐渐描绘出埃里克森教练的框架。

1、你想要什么?(激励阶段)

2、你如何得到?(实施阶段)

3、你如何加深自己的承诺?(价值整合阶段)

4、你如何知道自己已经得到了?(完成和满意阶段)

3.

《你想玩世界游戏吗?》

作者: 玛丽莲·阿特金森

这本书是把教练的境界从一个“身份”拔高到了最高的“系统”。

世界游戏,可以看成是两个视角,一个是“世界”,不光空间上,时间上也是一个整体的考量。二是游戏,会让我想到大卫艾尔曼说的,“假装、想象、相信,你就能进入另一个现实。”,而在这,在游戏中可以将假装、想象发挥到极致。也许这就是教练的力量。

无疑这是一个为所有“教练”打气加油的视角,将会成为一个新的高地。

虽然书中的那些改变人类的案例好像与教练无关,但从中引发的“教练”式的思考也许可以帮助教练出一个新的游戏。,